Ingredientes

Garbanzos, agua, cebolla, perejil, aceite girasol, sal, comino, cilantro, ajos, pimienta negra, pimentón y estabilizante (goma guar).

Puede contener trazas de leche, gluten, pescado, huevo, soja, crustáceos y moluscos.

Modo de preparación

Freidora: Antes de utilizar el producto, dejarlo descongelar unos 10-15 min a temperatura ambiente. Freirlo con abundate aceite caliente (180°C) durante 5,5 minutos y dejarlo reposar 2 minutos.
Horno: Precalentar el horno a 220 °C. Colocar el producto en la rejilla del horno a media altura. Calentar durante aprox 12-14 min o hasta que el producto este dorado.

Información nutricional

Energía: kJ / kcal

1281 kJ/ 306 kcal

–

Grasas

14,60 g

–

de las cuales saturadas

7,70 g

–

Hidratos de carbono

38,6 g

–

de los cuales azúcares

4,7 g

–

Proteínas

3,90 g

–

Sal

1,90 g

–

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 KJ/ 2000kcal)

Bolitas de falafel

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Modo de preparación

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